Siguldas novada Dienas centrā katru ceturtdienu plkst.11.30 notiek topošo un jauno māmiņu atbalsta grupas tikšanās un nodarbības. Atbalsta grupu organizē topošās dūlas un tās ir bez maksas.
Nākamā iknedēļas tikšanās notiks ceturtdien, 1.oktobrī, par tēmu „Gatavošanās dzemdībām”. Tajā tiks runāts par emocionālo gatavošanos dzemdībām, par fizisko aktivitāšu un vingrojumu nozīmi, kā arī praktiski izmēģināsim elpošanas vingrinājumus. Apspriedīsim, ko ņemt līdzi uz dzemdībām, par kādām praktiskajām lietām ieteicams padomāt jau pirms mazuļa dzimšanas un citus māmiņām aktuālus jautājumus.
Nodarbības ir bezmaksas. Pieteikšanās un plašāka informācija lita.dudele@gmail.com, tālrunis 26677190. Mīļi gaidītas gan topošās māmiņas, gan māmiņas ar mazulīšiem!
Informāciju sagatavoja:
Lita Dudele
© www.sigulda.lv
Apskatīt komentārus