No 6.augusta Siguldas sporta centrā tiek piedāvāta jauna nodarbība – hatha joga. Nodarbības notiks svētdienu rītos plkst.9.00.
Hatha joga ir viens no jogas veidiem, kas vērsta uz fiziskā ķermeņa nostiprināšanu un apzināšanu. Vingrojumu kompleksa pamatā ir jogas pozas, elpošanas vingrojumi, meditācija un apzināta ķermeņa atbrīvošana.
Nodarbības pasniegs jogas trenere Karina Gaide, kurai ir 12 gadu pieredze treneres darbā.
Uz hatha jogas nodarbībām iepriekš jāpiesakās, zvanot uz tālruni 25448860 vai 67973111, vai rakstot uz e-pastu sportacentrs@sigulda.lv.
Dalības maksa – 7 eiro, skolēniem, studentiem un pensionāriem – 6.50 eiro; Siguldas novada ID kartes īpašniekiem 10% atlaide – 6.30 eiro; skolēniem, studentiem un pensionāriem ar ID karti 10% atlaide – 5.85 eiro.
© www.sigulda.lv
Saistītās ziņas:
Siguldas Sporta centrā uzstādīta kāpšanas jeb traversa siena
Siguldas Sporta centra piedāvājums skolēnu ziemas brīvdienās
Siguldas Sporta centrā notiks Latvijas Basketbola līgas trešās līgas spēle
Mainīts Siguldas Sporta centra peldbaseina darba laiks