Svētdiena, 12. jūlijs
Šodien sveicam: Indriķis, Ints, Namejs
Laika ziņas: Sigulda +18.4℃, D vējš 3.2 m/s
e-pakalpojumi
A- A A+


2017-09-05
Siguldas novada skolās tiks uzsāktas veselīga uztura nodarbības

Jau no septembra vidus līdz decembra beigām visās Siguldas novada vispārizglītojošajās skolās tiks uzsākta veselīga uztura nodarbību cikla īstenošana, kurā iekļautas gan interaktīvas lekcijas un diskusijas, gan dažādas spēles un praktiskas nodarbības. Nodarbības būs piemērotas visa vecuma skolēniem no pirmās līdz 12.klasei.

Kopumā ciklā plānotas 202 nodarbības. Tās vadīs uztura konsultante, veselības zinātņu maģistre, diētas un uztura speciālistu apvienības biedre Dzintra Kokta. Nodarbību mērķis ir izskaidrot un ierosināt apzināties veselīga uztura nozīmi, lai veidotu izpratni par dažādām uztura produktu grupām, rosinātu analizēt ikdienas uzturu , sniegtu izpratni par to, cik svarīgi ir veidot veselīgus ēšanas paradumus.

Nodarbībās tiks runāts par uztura pamatprincipiem, uztura piramīdas būtību un veselīga uztura šķīvja principu; cukuru ikdienas uzturā; uzturu, enerģiju un fiziskajām aktivitātēm; apzinātas ēšanas principiem; pārtikas piedevām un uzlabotājiem; uzturu intelektam un atmiņai eksāmenu laikā; kā arī par to, kā noteikt katram nepieciešamo enerģijas daudzumu, ķermeņa sastāva analīzi un dienas ēdienkartes analīzi.

Projekts tiek īstenots ESF projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros”.


© www.sigulda.lv




KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!


Pasākumi

       Jūlijs 2020