Sestdien, 7.aprīlī, plkst.10.00 – 16.00 Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas laikā Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) un tam piegulošā teritorijā notiks Veselības diena, kuras laikā novadnieki bez maksas varēs apmeklēt ārstus un veselības aprūpes speciālistus, piedalīties sportiskās un izzinošās aktivitātēs.
|
Ārstu konsultācijas |
||
|
10.00–16.00 |
Kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, dermatologa, kardiologa konsultācijas, kaulu blīvuma mērījumi, elektrokardiogramma (EKG), D vitamīna mērījumi |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A); ar iepriekšēju pierakstu no 26.marta, zvanot uz tālruņa numuru 25642377 (LMT) vai 25342191 (Tele 2) no plkst.10.00 līdz 16.00. |
|
10.00–16.00 |
Fizioterapeita konsultācijas un stājas pārbaude. Cukura, holesterīna, hemoglobīna un skābekļa līmeņa asinīs, kā arī asinsspiediena mērījumi. Iespēja noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt acu spiediena mērījumus un plaušu pārbaudi, kā arī miegainības un stresa testus. Darbosies insulta profilakses kabinets, būs iespēja veikt HIV, B un C hepatīta testus |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
10.00–14.00 |
Pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
|
10.00–16.00 |
Darbosies bērnu pieskatīšanas vieta, kas ļaus vecākiem netraucēti apmeklēt veselības pārbaudes, lekcijas un nodarbības |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) |
| 10.00–16.00 | Zemessardzes informatīvā diena un sportiskas aktivitātes | Pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
Izglītojošas lekcijas un nodarbības |
||
|
11.00–12.00 |
Lekcija „Uzturs sievietēm pēc 40” (vada klīnikas „Ģimenes sirds” uztura speciāliste Gita Ignace) |
Klīnikā „Ģimenes sirds” (Gāles ielā 27) |
|
11.00–12.20 |
Lekcija „Stresa vadība” (vada psiholoģe Evita Štāla). Tajā Tajā Latvijā zināmā psiholoģe un konsultante stāstīs: |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
12.30–13.50 |
Iedvesmas lekcija jauniešiem un ne tikai kopā ar Arstarulsmirus. Tajā Arstarulsmirus (pilnajā vārdā Arstarulsmirus Arsujumfus Tarus, agrāk Latvijā pazīstams kā reperis un producents Gustavo), tiekoties ar interesentiem, stāstīs par saviem meklējumiem mūzikā, karjerā, vērtību maiņu un transformēšanos, spēju mainīties, par laika un nākotnes plānošanu un empātiju (arī par sapratni un līdzjūtību pret sevi). |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
14.00–15.00 |
Lekcija „Mūsdienīga un dabīga ģimenes plānošana” (vada klīnikas „Ģimenes sirds” lektori Sandris un Dina Florēni) |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
14.00–15.50 |
Saruna ar Ievu Adamss pavasarīgā noskaņā. |
Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) |
|
Citas aktivitātes |
||
|
8.30 |
Veselības vingrošana |
Allažu Sporta centrā |
|
9.00, 10.00, 11.00 |
Sāls istabas seansi |
Siguldas slimnīcā (Lakstīgalas ielā 13); iepriekšēja pieteikšanās no 5.aprīļa, zvanot uz tālruņa numuru 26067440, 27976922 |
|
10.00 |
Veselības vingrošana |
Jūdažu Sabiedriskajā centrā |
|
10.00 |
Funkcionālais treniņš fizioterapijā kopā ar fizioterapeitu Dāvi Paegli |
Siguldas slimnīcā (Lakstīgalas ielā 13) |
|
11.00 |
Nodarbība baseinā „Ūdens labvēlīgā ietekme uz ķermeni” kopā ar fizioterapeitu Kārli Jansonu |
Siguldas slimnīcā (Lakstīgalas ielā 13) |
|
11.00 un 12.00 |
Feldenkraisa vingrošana kopā ar Maiju Keišu |
Rehabilitācijas centrā „Krimulda” (Mednieku ielā 3) |
|
11.30 |
Veselības vingrošana |
Mores pagasta Tautas namā |
Siguldas novada iedzīvotāja ID kartiIniciatīvu organizēt Veselības dienu Siguldas novada pašvaldība aizsāka 2012.gadā, lai veicinātu veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību novadniekiem. Pasākums tiek organizēts divas reizes gadā, un tā laikā novadniekiem bez maksas ir iespēja konsultēties ar ārstiem un veselības aprūpes speciālistiem, kā arī iegūt informāciju par to, kā uzlabot un saglabāt veselību.
Veselības dienas piedāvājums ik gadu tiek veidots, ņemot vērā iedzīvotāju viedokli un pieprasījumu pēc speciālistu konsultācijām.
Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas aktivitātēm tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projektā Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!”.
Visu pasākumu un aktivitāšu laikā iespējama fotografēšana un arī filmēšana.
© www.sigulda.lv
Uz lapas augšu
Atpakaļ 
Drukāt
Apskatīt komentārus