2018-05-28
Šonedēļ notiks bezmaksas skriešanas un NTC nodarbības
Turpinot piedāvāt novadniekiem iespēju veselīgi un aktīvi pavadīt brīvo laiku, šonedēļ aicinām uz bezmaksas skriešanas un NTC (Nike Training Club) nodarbībām.
Skriešanas nodarbība notiks pirmdien, 28.maijā, plkst.19.00. Tās sākums būs Siguldas Svētku laukumā.
Savukārt NTC nodarbība notiks sestdien, 2.jūnijā, plkst.9.00 Siguldas Sporta centrā. NTC (Nike Training Club) ir vidējas/augstas intensitātes nodarbība, kurā uzmanība tiek veltīta piecām svarīgākajām fiziskajām īpašībām: spēkam, kardio izturībai, ķermeņa centra nostiprināšanai, līdzsvaram un lokanībai.
Lai piedalītos, iepriekš nav jāpiesakās.
Nodarbības tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projektā Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!”.
© www.sigulda.lv
Apskatīt komentārus