Pirmdiena, 20. augusts
Šodien sveicam: Bernhards, Boriss, Rojs
Laika ziņas: Sigulda +22.5℃, DR vējš 5 m/s
e-pakalpojumi
A- A A+


2018-06-11
Notiks veselīga uztura un fizisko aktivitāšu nometne „Sporto un izjūti dabu!“

No 18. līdz 22.jūnijam notiks otrā veselīga uztura un fizisko aktivitāšu nometne „Sporto un izjūti dabu!“. Tās laikā dalībnieki piedalīsies sportiskās aktivitātēs, dosies pārgājienos, baudīs dabu, izpratīs orientēšanās sporta pamatprincipus, mācīsies lasīt kartes un orientēsies apkārtnē, piedalīsies veselīga uztura un fizioterapeitu nodarbībās.

          PROGRAMMA (projekts)

Diena

Laiks

Aktivitāte

 

 

Pirmdiena

18.06.

9.00

Tikšanās un drošības instruktāža

10.00–12.20

Orientēšanās spēle „Karogi”

12.30–13.00

Pusdienas

13.00–15.00

Pārgājiens uz Pētera alu

Otrdiena

19.06.

9.00–11.40

Orientēšanās stafetes, kompasa apgūšana

12.00–13.00

Pusdienas

13.00–15.00

Sporta spēles

 

 

Trešdiena

20.06.

9.00–11.30

Izzinoša un praktiska lekcija/ nodarbība par veselīgu uzturu.

12.00–12.30

Pusdienas

13.00–15.00

Orientēšanās piedzīvojums

 

 

Ceturtdiena

21.06.

9.00–12.20

Ūdens diena – fiziskās aktivitātes Gaujmalā.

12.30–13.00

Pusdienas

13.30–14.30

Fiziskās aktivitātes peldbaseinā

14.30–15.00

Atraktīvas un jautras rotaļas, spēles.

 

 

Piektdiena

22.06.

9.00–12.30

„Lāzertag” parka apmeklējums

13.00–13.30

Pusdienas

13.30–15.00

Sacensību uzdevumi komandās. Noslēgums

Informācija par iespējām pieteikties dalībai nometnē, rakstot uz e-pastu karina.putnina@gmail.com.

Nometni ar Eiropas Sociālā fonda atbalstu organizē biedrība „Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrība” Siguldas novada pašvaldības īstenotā projektā „Esi vesels Siguldas novadā!”.

 

 

 

 

 

 

 


© www.sigulda.lv




KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!


Apskatīt komentārus

Pasākumi