Pirmdiena, 1. jūnijs
Šodien sveicam: Biruta, Mairita, Bernedīne
Laika ziņas: Sigulda +8.5℃, ZA vējš 2.7 m/s
e-pakalpojumi
A- A A+


2020-04-08
Siguldas Sporta centra treniņu video ieraksti pieejami arī vietnē YouTube

Siguldas Sporta centrs jau no 18. marta piedāvā iespēju tupināt sportot arī mājas apstākļos, sekojot treniņam tiešsaistē sociālo tīklu vietnē Facebook. Ņemot vērā to, ka ne visi ir reģistrējušies konkrētajā vietnē, Siguldas Sporta centrs tiešsaistes treniņu video ierakstus publicē arī vietnē YouTube.

Šobrīd vietnē YouTube ikviens var piedalīties trīs tiešsaistes treniņu nodarbībās:

Vesela mugura ar Lindu Līci – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums, hanteles vai ūdens pudeles (0,5 litri) ar ūdeni.

Veselības vingrošanu ar elpošanas sistēmas darbību uzlabojošiem vingrinājumiem ar Faniju Šitcu – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums.

Pilates ar Faniju Šitcu – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums. Lielākā daļa vingrojumu ir stāvus, lai varētu vingrot arī nelielās telpās.

Video ieraksti Siguldas Sporta centra YouTube kanālā tiks papildināti laika gaitā.


© www.sigulda.lv




KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!


Apskatīt komentārus

Pasākumi

       Jūnijs 2020       
12 345 6 7
89 1011121314
1516171819 20 21
2223242526 2728
2930