Šajā tīmekļa vietā tiek izmantotas sikdatnes. Tās ļauj jums ērti lietot vietni, bet mums analizēt apmeklējumu.
Sestdiena, 22. janvāris
Šodien sveicam: Austris
Laika ziņas: Sigulda -2.7℃, Z vējš 5 m/s
e.sigulda.lv
A- A A+ T T


2021-05-05
Papildināts: Fiziskās sagatavotības nodarbības bērniem no 4 līdz 8 gadiem

Fischer Slēpošanas centrā no 10. maija norisināsies regulāri Vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi no 4 līdz 8 gadus veciem bērniem. Nodarbības notiks pirmdienās un trešdienās Fischer Slēpošanas centra teritorijā vai blakus esošajā meža teritorijā. Sakarā ar lielo pieprasījumu izveidotas papildgrupas, kuras notiks otrdienās un ceturtdienās. Nodarbības vadīs pieredzējusi Siguldas Sporta skolas distanču slēpošanas trenere Laura Lapiņa.

 

 

Nodarbībās uzsvars būs likts uz vieglatlētikas elementiem:

  • tiks attīstīta izturība, skrienot stafetes un aktīvi iesaistoties spēlēs;
  • lokanības un spēka treniņi ar un bez inventāra, piemēram, vingrojot uz paklājiņiem;
  • koordinācijas treniņi – lekšana, skriešana, velšanās, stāvēšana;
  • ritma izjūtas treniņi un kontrolēšana.

Lai piedalītos nodarbībā, obligāti jāpiesakās, zvanot uz tālruņa numuru 29118847. Audzēkņu skaits grupā ir ierobežots. Nodarbības cena: 6 eiro,Siguldas novada iedzīvotāja ID kartes īpašniekiem – 10% atlaide.

Vispārējā fiziskā sagatavotība ir vispārējās fiziskās attīstības pamatā un svarīga jebkura sporta veida tālākai ievirzei.

 

Atgādinām, ka joprojām jāievēro piesardzības pasākumi un individuālā atbildība par savu veselību. Aicinām rūpēties par roku higiēnu un izmantot publiski pieejamos dezinfekcijas stendus, kā arī ievērot distanci un sanitāro protokolu, apmeklējot publiskas vietas un pasākumus.


© www.sigulda.lv




KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!


Apskatīt komentārus

Pasākumi