Šajā tīmekļa vietā tiek izmantotas sikdatnes. Tās ļauj jums ērti lietot vietni, bet mums analizēt apmeklējumu.
Svētdiena, 29. maijs
Šodien sveicam: Maksis, Maksims, Raivis, Raivo
Laika ziņas: Sigulda +10.2℃, DR vējš 3.4 m/s
e.sigulda.lv
A- A A+ T T


2009-10-29
Nūjošanas iespējas Siguldā novembrī

Novembra sestdienās - 7. un 14. novembrī tiek piedāvātas nūjošanas nodarbības iesācējiem un lietpratējiem. Nodarbības vada sertificēta instruktore. Tikšanās pie Gaisa trosu ceļa pieturvietas Siguldas pusē.

Plkst.10:00 - 11:00 paredzēta nūjošanas pamatu mācība iesācējiem (2 nodarbībās 7.un 14.novembrī). Savukārt plkst.11:15 - 14:00 pārgājiens lietpratējiem (mērenā ātrumā ap 9,5km, pirms tam iesildīšanās, pēc pārgājiena muskuļu stiepšanas vingrinājumi)

Dalība - bez maksas. Nūjas nodrošina instruktore (nūjas vēlams rezervēt, rakstot uz linda@nujo.lv vai zvanot uz 29119717)

Informācija: 29119717, linda@nujo.lv, www.nujo.lv

Informāciju sagatavojusi:

Karīna Putniņa.

 


© www.sigulda.lv




KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!


Apskatīt komentārus

Pasākumi