2009-10-29
Nūjošanas iespējas Siguldā novembrī
Novembra sestdienās - 7. un 14. novembrī tiek piedāvātas nūjošanas nodarbības iesācējiem un lietpratējiem. Nodarbības vada sertificēta instruktore. Tikšanās pie Gaisa trosu ceļa pieturvietas Siguldas pusē.
Plkst.10:00 - 11:00 paredzēta nūjošanas pamatu mācība iesācējiem (2 nodarbībās 7.un 14.novembrī). Savukārt plkst.11:15 - 14:00 pārgājiens lietpratējiem (mērenā ātrumā ap 9,5km, pirms tam iesildīšanās, pēc pārgājiena muskuļu stiepšanas vingrinājumi)
Dalība - bez maksas. Nūjas nodrošina instruktore (nūjas vēlams rezervēt, rakstot uz linda@nujo.lv vai zvanot uz 29119717)
Informācija: 29119717, linda@nujo.lv, www.nujo.lv
Informāciju sagatavojusi:
Karīna Putniņa.
© www.sigulda.lv
KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!