Sestdien, 13. maijā, septiņās vietās novadā notiks Veselības diena, kas būs piemērota visai ģimenei un ļaus iesaistīties dažādām paaudzēm. Iedzīvotāji varēs ne tikai pārbaudīt savu veselības stāvokli, veicot bezmaksas eksprestestus, bet arī uzzināt noderīgu informāciju, uzklausot ekspertu viedokli lekcijās, un kopīgi pavadīt laiku sportiskās aktivitātēs.

Nodrošinot, ka Veselības dienas aktivitātēs varēs iesaistīties ikviens novada iedzīvotājs, Veselības dienas punkti tiks organizēti Allažos, Inčukalnā, Jūdažos, Lēdurgā, Mālpilī, Raganā un Siguldā. Savukārt no Mores un Sunīšiem pašvaldība organizēs autobusa kustību, kas no Mores nogādās uz Jūdažiem plkst. 12.45 (brauciens atpakaļ uz More plānots plkst. 17.00), bet no Sunīšiem – uz Raganu plkst. 12.45 (brauciens atpakaļ uz Sunīšiem paredzēts plkst. 16.00). Būtiski, ka pašvaldības nodrošinātais transports kursēs, ņemot vērā iedzīvotāju pieteikšanās aktivitāti. Papildu informācija un pieteikšanās, sazinoties ar pašvaldības Sociāla dienesta speciālisti darbā ar kopienu Sintiju Lāmu (tālruņa numurs 22431757).

Veselības dienas aktivitātes Allažu pagastā: Allažu pamatskolas ēkā plkst. 10.00–12.00 būs iespēja apmeklēt psihologa lekciju “Kā mūs ietekmē dzimtas scenāriji?”, plkst. 12.00–14.00 – varēs veikt bezmaksas eksprestestus. Savukārt Allažu Sporta centrā plkst. 12.00–14.00 notiks orientēšanās, kurā aicināts piedalīts ikviens novadnieks.

Inčukalna pagastā Veselības dienas aktivitātes notiks Inčukalna Sporta centrā, kur plkst. 10.00–12.00 gaidāma fizioterapeita lekcija-praktiska nodarbība “Esi aktīvs ik dienu!”, plkst. 12.00–14.00 novadnieki ir aicināti pārbaudīt savu veselības stāvokli, veicot bezmaksas eksprestestus, bet plkst. 13.00–15.00 ikviens varēs piedalīties sportiskā aktivitātē – foto orientēšanās “Iepazīsti Inčukalnu!”.

Jūdažu Sabiedriskajā centrā Veselības dienas aktivitātes sāksies plkst. 11.00, līdz plkst. 13.00 sniedzot iespēju piedalīties orientēšanās aktivitātē “Vai Tu pazīsti Jūdažus?”. Saukārt plkst. 13.00–15.00 varēs apmeklēt psihoterapeita lekciju “Kā atbrīvoties no perfekcionisma slazda?”, bet plkst. 15.00–16.00 iedzīvotājiem tiek piedāvāta iespēja bez maksas veikt eksprestestus.

Raganā, Krimuldas Sporta centrā, Veselības dienas norises sāksies plkst. 13.00–15.00 ar fizioterapeita lekciju-praktisku nodarbību “Esi aktīvs ik dienu!”, plkst. 15.00–17.00 varēs veikt bezmaksas eksprestestus, bet plkst. 16.00–18.00 doties orientēšanās “Iepazīsti Krimuldas jauno stadionu”. Paralēli Veselības dienas aktivitātēm norisināsies arī svinīgā stadiona atvēršana, kas piedāvās iespēju piedalīties dažādās aktivitātēs. 

Lēdurgas Sporta centrā plkst. 10.00–12.00 būs iespēja uzzināt jaunas zināšanas, piedaloties veselīga uztura lekcijā “Tava ikdiena un veselīga uztura ieradumi!”, plkst. 12.00–14.00 varēs pārbaudīt savu veselības stāvokli, veicot bezmaksas eksprestestus, plkst. 13.00–15.00 norisināsies orientēšanās “Lapu upe Lēdurga”.

Mālpils Sporta centrā pirmā Veselības diena būs foto orientēšanās, kas sāksies plkst. 11.00–13.00. Savukārt plkst. 13.00–15.00 ikviens varēs piedalīties psihologa lekcijā “Kā mūs ietekmē dzimtas scenāriji?” un iegūt jaunas zināšanas. Plkst. 15.00–17.00 Mālpilī varēs veikt bezmaksas eksprestestus.

Siguldā, dienas centrā “Iespēju māja”, plkst. 10.00–12.00 ikviens varēs apmeklēt psihoterapeita lekciju “Kā atbrīvoties no perfekcionisma slazda?”, plkst. 12.00–14.00 būs iespēja veikt bezmaksas eksprestestus, bet plkst. 12.00–15.00 varēs piedalīties orientēšanās “Vai Tu pazīsti Siguldu”.

Veselības dienas ietvaros 13. maijā Siguldas Sporta centrā norisināsies trīs praktiskās nodarbības ar ārsti, pediatri-osteopāti Andu Polnu “Kā labāk vecākiem organizēt ikdienu bērnam ar hiperkustīgām un padevīgām locītavām muskuļu spēka attīstībai un stājas stiprināšanai”; “Kā saprast, ka bērnam ir padevīgas locītavas: ir neveiklas un lēnākas kustības; pēdas liek vairāk uz centru; sēž vairāk “vardes” pozā vai sakņupis ar apaļu muguru; ātri nogurst, sāp kājas, nevar tālu pastaigāt; nevēlas braukt ar velosipēdu”. Pievienoties šīm nodarbībām var plkst. 11.00 (1–2 gadu vecuma bērniem); plkst. 13.00 (5–7 gadu vecuma bērniem); plkst. 15.00 (3–4 gadu vecuma bērniem). Vietu skaits ierobežots. Obligāta iepriekšēja pieteikšanās, rakstot uz e-pasta adresi peldi@siguldassports.lv vai zvanot uz tālruņa numuru 27888159. Bērniem un vecākiem atbilstošs apģērbs nodarbībai peldbaseinā. Dalība pasākumā par ziedojumiem Ukrainas bērniem.

Savukārt cilvēkiem ar īpašām vajadzībām veselību veicinošas aktivitātes norisināsies 2. jūnijā Siguldas Sporta centrā, kad Siguldas pilsētā notiks Parasporta diena. Tajā aicināts piedalīties ikviens cilvēks ar invaliditāti. Reģistrācija šim pasākumu notiek līdz 7. maijam, aizpildot anketu tiešsaistē.

Daļa aktivitāšu tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 “Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.

Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.

Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā “Pašvaldība” – “Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem “Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.