Svētdien, 11.aprīlī Siguldā notiks nūjošanas nodarbības . No plkst. 9.30 – 10.30 notiks nūjošana iesācējiem (tiem, kuri nūjos 1. un 2. reizi), savukārt plkst. 11.00 – 12.15 notiks vieglā nūjošana (mērena slodze). Garie pārgājieni atsāksies aprīļa otrajā pusē.
Nūjošanas dalībnieku tikšanās ir pie gaisa vagoniņa Siguldas pusē (Poruka iela 14).
Nūjas nodrošina instruktore.
Turpmākās nūjošanas nodarbības notiks:
• sestdien, 17.aprīlī (Nordea Maratona Siguldas treniņā)
• svētdien, 25.aprīlī
• svētdien, 2. maijā
• sestdien, 8.maijā
Nūjošana (Nordic Walking) ir pastaiga ar īpaši izstrādātām nūjām, kas palīdz nostiprināt un attīstīt dažādas muskuļu grupas.Šis sporta veids radies 80. gadu sākumā Somijā un tagad ir plaši pazīstams visā pasaulē. Siguldas apkārtne ar Gaujas Nacionālā parka takām ir īpaši piemērota šī sporta veida attīstībai un nūjošanas pasākumu norisei. Nūjošana ir piemērota visiem vecumiem ar dažādu fizisko sagatavotību, to var veikt kopā ar ģimeni, tādā veidā izbaudot aktīvu atpūtu, pavadot laiku kopā.
Tālrunis informācijai: 29119717.
© www.sigulda.lv
Uz lapas augšu
Atpakaļ 
Drukāt
Apskatīt komentārus