27.septembrī notika Siguldas novada nūjošanas svētki „Zelta Rudens Siguldā”, kuri Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centrā pulcēja dalībniekus gan no Siguldas, gan no tuvākas un tālākas apkārtnes – pieredzējušus nūjotājus, iesācējus un interesentus. Vecākajam svētku dalībniekam bija 72 gadi, diviem jaunākajiem – trīs gadi! Pasākuma īpašie viesi bija Mālpils novada invalīdu biedrības „Notici sev!” pārstāvji, kuri ir ar savu dzīvesprieku un aktīvu iesaistīšanos sabiedriskajā dzīvē iedvesmo cilvēkus dzīvot pilnvērtīgi un baudīt katru mums atvēlēto dienu.

Nūjošanas svētki bija veselības veicināšanas pasākums, tādēļ, atšķirībā no nesen Siguldā notikušajām nūjošanas sacensībām, kuras norisinājās Latvijas Nūjošanas kausa ietvaros, šoreiz izpalika sacensību gars un cīkstēšanās par medaļām. Tomēr katrs pasākuma dalībnieks saņēma īstu, turklāt personalizētu, sporta numuru, kā apliecinājumu piederībai tautas sportam un aktīvam dzīves veidam.

Svētku programma bija plaša un daudzveidīga, tādēļ ikviens varēja izvēlēties sev piemērotāko nodarbi. Tradicionālajā pārgājienā pa Gaujas senleju, baudot zelta rudens krāšņos skatus, devās spēcīgākie un pieredzējušākie nūjotāji, mērojot 12 kilometru maršrutu. Visi, kam garā trase bija pārāk liels izaicinājums, devās 5 kilometru pastaigā, maršrutā aplūkojot dažus no skaistākajiem Gaujas senlejas skatiem un vairākus apskates punktus, kuri iekļauti pilsētas tūrisma maršrutā „Siguldas pastaigas”.

Sporta un aktīvās atpūtas centrā nūjošanas instruktore Fanija Šitca iepazīstināja svētku dalībniekus ar zviedru pretestības nūjām BungyPump, kuras sportistiem un aktīviem nūjotājiem nodrošina intensīvāku treniņu un lielāku slodzi, salīdzinot ar tradicionālajām nūjošanas nūjām, bet cilvēkiem pēc slimībām un traumām ir lielisks rehabilitācijas trenažieris. Pasākuma dalībniekiem tika piedāvāti uzziņu materiāli par BungyPump nūjām, kā arī metodiskais materiāls par veselībai nepieciešamā kustību daudzuma nodrošināšanu ikdienā, nūjojot un vingrojot.

Svētku noslēgumā klātesošie baudīja karstu tēju, gardu kliņģeri, ābolus un cepumus, un draudzīgā gaisotnē risināja sarunas par visdažādākajām tēmām, sarunu gaitā dzimstot vairākām labām nākotnes iecerēm. Katrs svētku dalībnieks svētku izskaņā saņēma piemiņas velti no pasākuma rīkotājiem.

Pasākumu organizēja Siguldas novada pašvaldības Sporta pārvalde sadarbībā ar nūjošanas instruktori Faniju Šitcu un SIA „Walking Fox”.

Informāciju sagatavoja:
Fanija Šitca
SIA „Walking Fox”
Valdes locekle