×

Lai šī tīmekļvietne darbotos, tā izmanto nepieciešamās sīkdatnes. Ar Jūsu piekrišanu papildus šajā vietnē var tikt izmantotas statistikas un sociālo mediju sīkdatnes:
- Statistikas sīkdatnes (nepieciešamas, lai uzlabotu vietnes darbību un lietošanas pieredzi);
- Sociālo mediju sīkdatnes (nepieciešamas Facebook autorizācijai, video skatījumiem).

Jūs varat piekrist visām sīkdatnēm, noklikšķinot uz pogas “Piekrītu visām sīkdatnēm” vai veikt atsevišķu sīkdatņu izvēli, noklikšķinot uz pogas “Tikai analītiskajām sīkdatnēm” vai “Tikai sociālo mēdīju sīkdatnēm”.

Ja tīmekļa vietnes lietotājs noklikšķina uz pogas “Nepiekrītu”, tīmekļa vietnē saglabājas tikai nepieciešamās sīkdatnes, kuras ir nepieciešamas, lai nodrošinātu tīmekļa vietnes darbību un kuru izmantošanai nav nepieciešams iegūt lietotāja piekrišanu.

Lai uzzinātu vairāk par mūsu sīkdatņu politiku, lūdzam noklikšķināt uz pogas “Vairāk informācijas”.

Sestdiena, 20. aprīlis
Šodien sveicam: Mirta, Ziedīte
Laika ziņas: Sigulda 0℃, Z vējš 0 m/s
e.sigulda.lv
A- A A+ T T

Pasākumi

Veselības un sporta nedēļa. „Momy Fit” nodarbība māmiņām ar mazuļiem kopā ar treneri Evitu Berci Fischer Slēpošanas centrā Puķu ielā 4

25. aprīlis 11.00
„MomyFit”  ir īpaši radīta sporta nodarbība jaunajām māmiņām ar bonusu – iespēju sportot kopā ar savu mazuli pie rokas vai ratos. Treniņa metodika ir īpaši izstrādāta un pielāgota jauno māmiņu fizioloģiskajam pēcdzemdības stāvoklim. Nodarbība ir paredzēta un pielāgota dažādiem sagatavotības līmeņiem un katra mamma var pildīt tik daudz vingrinājumus, cik jūtas par saviem spēkiem un veselību pārliecināta. Treniņa sākumā iesildīšanās ar lēnu skrējienu un viegliem iesildīšanās vingrinājumiem. Treniņa galvenajā daļā, ar dažādiem vispārīgiem un specifiskiem vingrinājumiem tiek nodarbinātas visas galvenās muskuļu grupas – mugura, pleci, rokas, kājas un prese. Treniņš beidzas ar lokanības vingrinājumiem un atsildīšanos.

Dalība nodarbībā ir bez maksas.

Pasākumi