Pasākumi
Veselības un sporta nedēļa. Treneres Fanijas Šitcas lekcija „Sabalansēts dzīvesveids senioriem” Siguldas Sporta centrā
18. septembris 16.00
Tajā tiks runāts par to, kā panākt, lai miegs, uzturs un fiziskās aktivitātes uzlabo veselību un dzīves kvalitāti; kā ar vienkāršiem paņēmieniem padarīt savas maltītes veselīgākas, kā stiprināt sirdi un muskuļus, kā izsargāties no sporta un sadzīves traumām un būt fiziski veseliem.
Dalība – bez maksas.