18.aprīlī plkst.13.00 pie Siguldas novada Kultūras centra, Veselības dienas ietvaros, norisināsies MomyFit fitnesa treniņi māmiņām kopā ar mazuļiem.

MomyFit treniņi ir lielisks piemērs, ka bērniņa ienākšana sievietes dzīvē to tikai papildina un bagātina, nevis ierobežo. Treniņu programmas īpaši jaunajām māmiņām sagatvojusi trenerīte, kas deviņus gadus ir saistīta ar fitnesa jomu, tādēļ MommyFit treniņi ir kvalitatīvi fiziskie treniņi, kuros visi vingrojumi ir pārdomāti un piemēroti, lai vingrojot jaunās māmiņas varētu izmantot arī ratus.

Aicinām nebaidīties un piedalīties, jo katra māmiņa pati nodarbības laikā var izvērtēt to, cik daudz no uzdotā vingrojuma izpildīt. Vingrojumi tiek piemēroti – ir atvieglotie vingrojumi māmiņām, kurām ir bijis ķeizargrieziens un īpaši vingrojumi tām māmiņām, kas tikko kā atsāk fiziskās aktivitātes pēc dzemdībām.

Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, droši ņemiet līdzi mazos siguldiešus, kas jūsu treniņu laikā saldi varēs gulēt ratiņos un tiekamies 18.aprīlī plkst.13.00! Noteikti aicini līdzi arī citas māmiņas!

Ja mazulis jau liels - nāc un izvēlies citas aktīvās nodarbības - TRX, joga, zumba un tabata būs pieejamas ikvienam interesentam!

Neaizmirsti paaicināt līdzi arī mazuļa tēti, lai viņš piedalītos Donoru dienā un ziedotu asinis kādam, kam tas ir ļoti nepieciešams!

Pieteikšanās MomyFit Facebook lapā jau sākusies: https://www.facebook.com/Momyfit