Šajā tīmekļa vietā tiek izmantotas sikdatnes. Tās ļauj jums ērti lietot vietni, bet mums analizēt apmeklējumu.
Svētdiena, 29. maijs
Šodien sveicam: Maksis, Maksims, Raivis, Raivo
Laika ziņas: Sigulda +11.4℃, DR vējš 3.5 m/s
e.sigulda.lv
A- A A+ T T


2009-01-22
Notiks vingrošanas nodarbības jaunajām māmiņām

No 4.februāra Siguldas jaunajām māmiņām sāksies vingrošanas nodarbības kopā ar bērniņiem! Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite un tās notiks trešdienās plkst.15.00 SIA "Pumpurdārzs" (Līvkalna ielā 26) otrā stāva zālē. Cena par stundu ilgu nodarbību būs 4 lati.

Vingrošana jaunām māmiņām ir ļoti nepieciešama, lai palīdzētu atgūt ķermeņa formu un nostiprinātu to muskulatūru, kas grūtniecības laikā ir bijusi pārslogota un vēlāk var radīt dažādus sāpju sindromus. „Nodarbības laikā tiks izmantoti spēka un izturības vingrinājumi, lokanības vingrojumi, bet mazāks uzsvars tiks likts uz kardio treniņu. Uz sporta nodarbību varēs ņemt līdzi mazuļus, kuri, kamēr māmiņas vingros, varēs spēlēties. Bet, protams, vingrošanas nodarbībās var piedalīties jebkura sieviete, jo nodarbībā piedāvātie vingrojumi nostiprinās ķermeņa korseti”, nodarbību norisi skaidro fizioterapeite.

Informācija par nodarbībām interesenti var saņemt: fizio.sigulda@inbox.lv vai zvanot pa tālruni: 29412828.


© www.sigulda.lv




KOMENTĀRI
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam vai reģistrēties!


Apskatīt komentārus

Pasākumi