Sestdien, 26.septembrī no plkst.10.00 līdz 16.00 Siguldas novada Kultūras centrā norisināsies Veselības diena, kuras laikā novadnieki bez maksas varēs apmeklēt ārstus, piedalīties sportiskās aktivitātēs un gūt vērtīgu informāciju.

Atgādinām, ka Veselības dienā bez iepriekšēja pieraksta novada Kultūras centrā varēs saņemt fizioterapeitu, zobu higiēnista un Pacientu ombuda konsultācijas, kā arī veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna līmeņa mērījumus, un plaušu pārbaudi. Rīgas Stradiņa universitātes studenti veiks asinsspiediena mērījumus, noteiks ķermeņa masas indeksu un skābekļa līmeni asinīs. Kultūras centrā būs pieejamas divas Veselības istabas, kurās ikviens varēs veikt kompleksu veselības pārbaudi, kā arī veikt HIV, B un C hepatītu ātrās noteikšanas testus. Fizioterapeiti veiks stājas pārbaudi, roku muskuļu/spēka pārbaudi, konsultēs par sirds un asinsvadu slimību profilaksi, kā arī ūdens procedūru iedarbību uz ķermeni. Tāpat būs iespēja veikt acs optisko stiprumu, veicot autorefraktometra mērījumus, noteikt acs spiedienu un makulas pigmenta blīvumu, kas ir viens no parametriem, kas sniedz iespēju jau agri noteikt riska pacientus ar vecumu saistītajai makulas deģenerācijai, kas ir galvenais iemesls redzes zaudējumam cilvēkiem pēc 50 gadu vecuma.

Pacientu atbalsta centrs Veselības dienas ietvaros aicina nodot nederīgos medikamentus. Ja Jums medikaments vairs nav nepieciešams, vai tam beidzies termiņš, tos būs iespēja nodot Pacientu atbalsta stendā īpašā „kastē".

Veselības dienas ietvaros plānotas arī vairākas sportiskas aktivitātes un vērtīgas lekcijas:
-    9.00 līdz 15.00 sporta klubs „Panatta Fitness" piedāvās bezmaksas treniņu nodarbību trenažieru zālē, kvalificēta trenera vadībā;
-    10.00 līdz 14.00 parkā pie Siguldas novada Kultūras centra „Green Grass” sadarbībā ar „G Fitness” piedāvā TRX piekares sistēmu treniņus trenera Andreja Filipova, kas piemērots visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Izmantojot sava ķermeņa svaru, tiek nostiprināta dziļā muskulatūra, attīstīts līdzsvars un koordinācija.
-    10.00 Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē uz jogas nodarbību aicina studija „Bosedīna”;
-    11.00 nūjošanas pārgājiens Krimuldas muižā;
-    12.00 Dr.Mirdzas Brazovskas lekcija Siguldas novada Kultūras centrā  „Ajūrvēdas iespējas mūsu ikdienā”.
-    13.00 Kultūras centra lielajā zālē notiks Latvijas Sarkanā krusta Jaunatnes plānots pirmās palīdzības konkurss „Pārbaudi savas pirmās palīdzības zināšanas" ar noderīgām balvām.
-    13.00 veselības kokteiļu stunda Krimuldas muižas dārzniecībā
-    14.00 ekskursija „Krimuldas dziedinošais spēks” Krimuldas muižā,
-    15.00 atpūtas pauze uz Krimuldas muižas terases;
-    16.00 seminārs Krimuldas muižā „Pats savas dzīves saimnieks”.

Atgādinām, ka no 21. līdz 27.septembrim Siguldas novadā norisinās Veselības un sporta nedēļa, kurā novada iedzīvotājiem ir iespēja piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs, kā arī diskutēt ar profesionāļiem par veselības uzlabošanu.

Lai nodrošinātu, ka par Siguldas novada pašvaldības finansējumu pieaicinātos speciālistus izmanto novada iedzīvotāji, piesakoties pie ārsta vai apmeklējot kādu no Veselības dienas piedāvājumiem, būs jāuzrāda Siguldas novada iedzīvotāja ID karte vai izziņa par deklarēto dzīvesvietu.

Jau ziņots, ka Veselības dienu Siguldas novadā organizē Siguldas novada pašvaldība un nodibinājums Pacientu ombuds, piesaistot sadarbības partnerus. Veselības dienas tiek rīkotas divas reizes gadā, dodot iespēju novadniekiem bez maksas apmeklēt ārstus, speciālistus un veikt veselības pārbaudes.